昆布海草排骨汤的做法

昆布海草排骨汤的做法

昆布海草排骨汤的.做法，昆布海草排骨汤属于羹/汤，昆布海草排骨汤是以海带为主料一种食物，功效是补血。那么下面就由小编为大家分享昆布海草排骨汤的做法，希望大家喜欢。

　　昆布海草排骨汤的做法1

原料：

海带、海草、排骨、绿豆、姜、陈皮、盐。

做法：

1、海带，海草用水泡开，洗净，切成宜大小。

2、绿豆提前浸泡。

3、排骨入滚水去血水，洗净。

4、所有材料放入锅内熬煮即成。我用的高压锅半小时。

　　昆布海草排骨汤的做法2

主料：

海带200克，海草50克，排骨500克，绿豆100克。

辅料：

盐、食用油、生姜片各适量。

做法

1、海带、海草用水泡开，清洗干净，切段。

2、绿豆提前浸泡。

3、排骨入沸水去血水，清洗干净。

4、所有材料放入锅煲2小时即可。

海带的营养价值

海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺 肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。