宝宝胃火大怎么办

宝宝胃火大怎么办

宝宝胃火大怎么办，夏季到来天气越发干燥，大多数宝宝身体会发生不适，例如说口干，爱喝水，会有一点口臭，等等，甚至有些宝宝还会牙龈肿痛。其实这都是宝宝的胃火大引起的。那么宝宝胃火大怎么办呢？

　　宝宝胃火大怎么办1

1、可以多吃一些生津止渴的水果，比如像，柚子，梨，杨桃等等。这些水果属寒性水果，可以清热润肺，对于祛胃火也是有很好的功效。让宝宝适量吃一些很有好处，不过不要贪食过多，以免伤害肠胃让宝宝腹泻。

2、多吃一些新鲜的时令蔬菜，比如莲藕，黄瓜，白菜，莴笋，萝卜，茄子以及苦瓜等。这些蔬菜能够清热解胃火，还可以利二便。而有些宝宝不爱吃蔬菜的，也可以打成泥混入宝宝的饮食中。

3、绿豆是祛胃火很好的食材，可以给宝宝煮一些绿豆汤或者是绿豆稀饭，当做主食吃，既能解胃火还能解渴又能充饥，还可以加入莲子，也可以下胃火。

调理胃火的食谱

1、小米绿豆粥：小米和绿豆都是常见的食材，绿豆下火清热，小米滋补。可以将二者一同煮粥，还可以适量放些冰糖，这样宝宝也爱喝。

2、冰糖炖梨：这个做法是非常简单的。只需要将梨心挖掉，然后放适量的冰糖，再和清水一起隔水炖煮就可以了。不过要注意煮好后放凉了再食用才是最好的哦。

3、现榨果蔬汁：只需要家里有一个榨汁机，可以用黄瓜，苹果，芹菜等进行一个合理的搭配，榨成汁让宝宝喝。既有下胃火的功效又保持了酸甜的口感，宝宝也不会不爱喝。

　　宝宝胃火大怎么办2

绿茶能去胃火吗

1、胃火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔、上腹不适、口干口苦、大便干硬等。绿茶性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的.人饮用，此外，绿茶有很好的防辐射效果，非常适合常在电脑前工作的人。

2、去胃火是可以喝绿茶的，绿茶对于防癌抗癌，消脂减肥利尿，醒神抗疲劳都是有一定的帮助作用，绿茶本身具有清热的功效，而且是属于偏凉性的茶类饮品，有胃火的情况下，喝绿茶可以起到辅助治疗的效果，但是不要喝得太浓，适当的饮用，平时还要注意饮食清淡为主。

去胃火喝什么茶

1、金银花茶

金银花性寒味甘气芳香，清热而不伤胃，非常适合胃火旺的人饮用。取一茶匙干燥的金银花茶，用一杯滚烫的开水冲泡，焖约10分钟即可，可酌情加入冰糖或蜂蜜调味饮用。金银花还可以搭配薄荷、桔梗、竹叶或者甘草冲泡，滋味都很不错。不过要注意的是，脾胃虚寒以及气虚疮疡脓清者忌服。

2、竹叶茶

注意是竹叶茶而不是竹叶青茶，它是以竹叶为主要原料制作的一种茶，竹属于禾本科植物。取鲜竹叶50-100克，用水煎茶饮用。竹叶茶滋味清香醇和，具有清热利尿、清凉解暑的作用。

3、麦冬茶

麦冬茶是一款非常好的去胃火的茶。麦冬具有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的作用。取5-8粒麦冬置于杯中，先用少许开水冲泡润湿，再加入足够的开水冲泡。也可以煎水代茶饮用，效果同样很好。麦冬除了可以单独冲泡外，还能和玉米须、桑叶、绿茶搭配。

4、菊花茶

菊花是菊科多年生草本植物，是我国传统的中药材之一。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有不错的疗效。

橘子皮晒干之后，具有很好的去火效果。橘子皮越陈越好，也就是我们平常所说的陈皮，一般晒干后应放置隔年后再用效果才比较好。陈皮作为一味常用的中药，可以理气、健胃、化痰，用其泡茶饮用，能清热化痰，而且味道清新，让人神清气爽。

5、大黄茶

取生大黄3-9克放入杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可。每日少量服用，可以达到健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血的作用。